Pulse Lab 360

Laboratorio de rendimiento para bailarines. Entrenamiento mixto: cardio dance, fuerza funcional sin impacto y precisión técnica aplicada a combos.
Formato: 3 bloques/55 min (activación + fuerza/estabilidad + combo).
Para quién: niveles básico–intermedio que buscan resistencia y control.
Beneficios: mejor VO₂, core fuerte, alineación y presencia escénica.